Отправлено: 30.12.11 00:49. Заголовок: Встречаем Новый Год!!!- 2012

[взломанный сайт]
Ждем новый год)

 Отправлено: 30.12.11 00:56. Заголовок: http://zhigunov.su/..

Что-то припозднилась я в этом году с новогодней темой))). Уже и обратный отсчет на линеечке смысла открывать нет - можно и так посчитать, на пальцах. Сегодня пятница, 30-е. А это значит, что завтра, суббота, 31-е. Осталось всего ничего.

Подарки под елку еще не упакованы в красивую обертку, а надо бы. Так и елка еще не стоит, срочно с утра буду ставить, чтобы было куда класть подарки. И конечно, надо закупить новогодний продукт, чтобы было чем подкрепиться под бой курантов. Таков план-минимум).

 Отправлено: 30.12.11 12:27. Заголовок: Я только сегодня елк..

Я только сегодня елку покупать буду и подарки тоже. Вчера мама говорит, что надо бы елку купить, а я и забыла совсем про НГ.

 Отправлено: 30.12.11 12:30. Заголовок: Дрянная девчонка пиш..

Дрянная девчонка пишет:

цитата:

Вчера мама говорит, что надо бы елку купить, а я и забыла совсем про НГ.

Ничего себе, как Вас учеба закрутила. А младшие, тоже что ли не требовали уже ставить елку?

 Отправлено: 30.12.11 12:35. Заголовок: Nulin пишет: А млад..

Nulin пишет:

цитата:

А младшие, тоже что ли не требовали уже ставить елку?

Не-а, никто не думал о НГ вообще. Да и не чувствуется праздник-то))

 Отправлено: 30.12.11 12:39. Заголовок: Дрянная девчонка пиш..

Дрянная девчонка пишет:

цитата:

Не-а, никто не думал о НГ вообще. Да и не чувствуется праздник-то))

Дааа. Что-то у Вас там дюже серьезная обстановка - никто не думал! Кошмар!) Скажите своей маме-психологу, что про новый год нельзя забывать).

 Отправлено: 30.12.11 22:09. Заголовок: Дрянная девчонка пиш..

Дрянная девчонка пишет:

цитата:

Не-а, никто не думал о НГ вообще. Да и не чувствуется праздник-то))

Nulin пишет:

цитата:

Что-то у Вас там дюже серьезная обстановка - никто не думал

Я думаю, что погода питерская всему виной - совсем не зимняя, с ветрами и дождями и без намека на снег. Говорят, такого двести лет не было.

 Отправлено: 30.12.11 23:15. Заголовок: Ирина пишет: Я дума..

Ирина пишет:

цитата:

Я думаю, что погода питерская всему виной - совсем не зимняя, с ветрами и дождями и без намека на снег. Говорят, такого двести лет не было.

Погода жуть. Причем ладно бы просто тепло, но так еще такой пронизывающий ветер постоянно с каплями дождя, все время темно. И так каждый день.

 Отправлено: 30.12.11 23:48. Заголовок: Дрянная девчонка пиш..

Дрянная девчонка пишет:

цитата:

Погода жуть

Ничего, Дрянная девчонка, будет и на нашей улице праздник. Гляньте-ка прогноз погоды - третьего обещают и мороз, и солнце. А новогоднее настроение срочно организовывайте. Помните, как в прошлом году Вам поручили выбрать елочку и как потом под ней вальяжно разлеглись Сюрприз с Багирой? И кто-то нам обещал эту елочку сфотографировать.

 Отправлено: 31.12.11 01:21. Заголовок: http://zhigunov.su/..

Моя елка наконец стоит, огонечками мигает, очень симпатично. Только вот подарки красиво не упакованы. Сейчас это предстоит сделать. Ооо.

 Отправлено: 31.12.11 02:03. Заголовок: Ирина пишет: Помни..

Ирина пишет:

цитата:

Помните, как в прошлом году Вам поручили выбрать елочку и как потом под ней вальяжно разлеглись Сюрприз с Багирой? И кто-то нам обещал эту елочку сфотографировать.

ЭЭЭ...ууэээ....я и забыла об этом)))

 Отправлено: 31.12.11 13:47. Заголовок: С наступающим! http:..

С наступающим!

 Отправлено: 31.12.11 15:48. Заголовок: Александр Блок 31 де..

Александр Блок
31 декабря 1900 года

И ты, мой юный, мой печальный,
Уходишь прочь!
Привет тебе, привет прощальный
Шлю в эту ночь.
А я всё тот же гость усталый
Земли чужой.
Бреду, как путник запоздалый,
За красотой.
Она и блещет и смеется,
А мне — одно:
Боюсь, что в кубке расплеснется
Мое вино.
А между тем — кругом молчанье,
Мой кубок пуст.
и смерти раннее призванье
Не сходит с уст.
И ты, мой юный, вечной тайной
Отходишь прочь.
Я за тобою, гость случайный,
Как прежде — в ночь.

31 декабря 1900

 Отправлено: 31.12.11 16:33. Заголовок: Nulin пишет: Моя е..

Nulin пишет:

цитата:

Моя елка наконец стоит, огонечками мигает, очень симпатично.

Новогодняя елочка - это всегда такая радость и ожидание чего-то сказочного.

Nulin пишет:

цитата:

Только вот подарки красиво не упакованы. Сейчас это предстоит сделать. Ооо.

Наверное, к этому часу все коробки, свертки, а может быть, и что-то более объемное, - упакованы, завернуты, перевязаны красивыми ленточками. И лежат себе, дожидаются своего заветного часа.
А я половину подарков уже раздарила, да и мне самой кое-что уже перепало. Я очень довольна.

Дрянная девчонка пишет:

цитата:

ЭЭЭ...ууэээ....я и забыла об этом)))

О забытом никогда не поздно вспомнить. Я думаю, Ваши пушистики не откажут себе в удовольствии снова разлечься под елочкой.

Nulin, спасибо за Блока. Перед наступлением Нового года часто бывает, что и весело, и грустно одновременно. Ожидание чего-то неизвестного, надежда на лучшее и печаль о том хорошем, что безвозвратно ушло вместе со старым годом.

 Отправлено: 31.12.11 17:16. Заголовок: http://img.photobuck..

 Отправлено: 31.12.11 22:02. Заголовок: rbc.ru http://zhig..

rbc.ru


По мнению экспертов, чтобы избежать переедания в новогоднюю ночь, необходимо 31 декабря не пропустить завтрак, обед и ужин. По их словам, не навредить организму поможет такая элементарная мера, как соблюдение режима питания.

"31 декабря советую не пропускать завтрак, обед и ужин, то есть соблюдать обычный режим питания, это позволит уменьшить количество съеденного за раз в новогоднюю ночь. Не будет еды "на автомате" и других нарушений пищевого поведения, связанных с большими перерывами между едой", - считает заведующая приемным отделением Клиники НИИ питания Российской академии медицинских наук (РАМН) Мария Дмитриевская.

Эксперт напоминает, что чаще всего из-за праздничной суеты люди целый день ограничивают себя в еде, и в результате ночью за столом едят все подряд. В то же время ферменты в организме работают по принципу обратной связи - если человек переел, они требуют на следующий день больше еды. "В результате на следующий день повышается аппетит, и мы съедаем больше, чем нам нужно, и день за днем набираем большее количество килограмм", - подчеркивает М.Дмитриева.

Главный врач Московского областного центра медицинской профилактики Екатерина Иванова также придерживается мнения, что 31 декабря необходим плотный ужин вечером около 20:00.

"Я советую в это время поесть сытную и калорийную пищу, а ночью стараться кушать больше фруктов, воздержаться от жирного, жареного. Салаты предпочтительно заправлять растительными маслами или майонезом домашнего приготовления, мясо или рыбу запекать, снизить количество гарниров. Хорошо, если на праздничном столе будет пучок зелени, которая улучшит процесс пищеварения. А от энергетических и сахаросодержащих напитков лучше вовсе отказаться, они могут стать причиной повышения давления. Праздничное новогоднее застолье и так процесс, противоречащий нашим биологическим часам. Для вашего здоровья лучше, если на столе будут соки или минеральная вода", - советует врач.

Большое значение имеет качество потребляемых продуктов питания. Эксперты рекомендуют обратить внимание на органические продукты, так как они содержат медленные углеводы, которые усваиваются постепенно, в результате чувство сытости удерживается гораздо дольше.

"Экопродукты и по составу, и по вкусовым качествам намного предпочтительнее для праздничного стола. Оливье или винегрет, которые приготовлены из экологически чистых продуктов, выращенных на экоферме, - это и здоровье, и удовольствие", - говорит владелец инновационной экофермы "Коновалово", создатель объединения "Экокластер" Александр Коновалов. Кроме того, согласно свежим научным данным органические продукты содержат больше антиоксидантов, минералов, микроэлементов и других полезных веществ.

Тем, кто не хочет набрать вес и вызывать обострение хронических заболеваний, М.Дмитриевская советует устроить монотонно-разгрузочный день. "На следующий день в течение дня есть только 2-3 наименования продуктов с обязательным содержанием полноценного белка - мясо, птицу, рыбу, творог, яйца в сочетании с овощами - любые 2-3 наименования, кроме картофеля, в котором очень много крахмала, но если выбора нет, можно и картофель. Примерный рацион: курица или говядина и огурцы, помидоры; курица или мясо с кабачками и свежим помидором и т.д. Не обязательно ограничивать себя по количеству выбранных продуктов, главное чтобы это была моноеда - то есть минимальный набор продуктов по ассортименту, что контролирует чувство голода, а также дает стресс для организма, и он не набирает вес и не нарушается пищевое поведение", - считает М.Дмитриевская. А Е.Иванова к рекомендациям по питанию добавляет совет больше двигаться в новогоднюю ночь.

 Отправлено: 31.12.11 22:29. Заголовок: "31 декабря сов..

цитата:

"31 декабря советую не пропускать завтрак, обед и ужин, то есть соблюдать обычный режим питания, это позволит уменьшить количество съеденного за раз в новогоднюю ночь.

Вот чтобы вчера-то мне ознакомиться с этой полезной заметкой о правильном поведении в предновогоднюю ночь... Я бы и позавтракала, и поужинала. А теперь уже поздно.

цитата:

люди целый день ограничивают себя в еде, и в результате ночью за столом едят все подряд.

Вот-вот, именно так все и произойдет. Менее чем через час начну есть все подряд.

цитата:

Оливье или винегрет, которые приготовлены из экологически чистых продуктов, выращенных на экоферме, - это и здоровье, и удовольствие", - говорит владелец инновационной экофермы "Коновалово", создатель объединения "Экокластер" Александр Коновалов

О таких экологически чистых праздничных кушаньях можно лишь мечтать. Пока что приходится, правда, не без удовольствия, употреблять оливье и винегрет, приготовленные из ингридиентов непонятного происхождения, купленных в ближайшем супермаркете. Остается надеяться, что при выращивании горошка, картофеля и огурцов в почву не сыпали щедрой рукой химикаты и все такое прочее.

цитата:

А Е.Иванова к рекомендациям по питанию добавляет совет больше двигаться в новогоднюю ночь.

Ох... Да как же после мега-плотного позднего ужина такое возможно?

Надеюсь, что в следующем году я последую советам уважаемых ученых и соблюду и режим питания, и экологически чистый рацион, а также буду вести активный образ жизни в новогоднюю ночь.

Nulin, спасибо за заметочку.

 Отправлено: 31.12.11 22:36. Заголовок: http://www.youtube.c..

 Отправлено: 31.12.11 23:54. Заголовок: Ирина пишет: Я бы и..

Ирина пишет:

цитата:

Я бы и позавтракала, и поужинала. А теперь уже поздно.

Да и не говорите, Ирина. Жаль, что только сейчас на глаза попалось). Но там в конце есть полезный совет, как провести первый новогодний день. Это еще не поздно cделать).

цитата:

На следующий день в течение дня есть только 2-3 наименования продуктов с обязательным содержанием полноценного белка - мясо, птицу, рыбу, творог, яйца в сочетании с овощами - любые 2-3 наименования, кроме картофеля, в котором очень много крахмала, но если выбора нет, можно и картофель. Примерный рацион: курица или говядина и огурцы, помидоры; курица или мясо с кабачками и свежим помидором и т.д. Не обязательно ограничивать себя по количеству выбранных продуктов, главное чтобы это была моноеда - то есть минимальный набор продуктов по ассортименту, что контролирует чувство голода, а также дает стресс для организма, и он не набирает вес и не нарушается пищевое поведение

С Новым Годом, друзья!!!

 Отправлено: 01.01.12 00:11. Заголовок: Nulin пишет: Но та..

Nulin пишет:

цитата:

Но там в конце есть полезный совет, как провести первый новогодний день. Это еще не поздно cделать).

С таким набором продуктов я, пожалуй, смогу припеваючи провести первый новогодний день.


С Новым Годом!!!